Les ateliers Women ON
Reconnexion à soi
Réunir la femme que tu es devenue pour survivre et celle que tu as toujours été.
Tu avances, tu assumes, tu fais de ton mieux. Pourtant, tu ne sais plus toujours ce que tu veux, ce dont tu as besoin ou ce qui te ferait profondément du bien.
Cet atelier t’offre un espace pour comprendre comment tu t’es éloignée de toi, écouter ce qui demande aujourd’hui à être reconnu et renouer avec les parts de toi que tu avais appris à laisser de côté.
- Prochaine date : en préparation
- De 11 h à 18 h
- Centre Meïsō, 8 rue Albert, 75013 Paris
- Place solo : 140 € · Place duo : 240 €
Tu ne t’es pas perdue en un jour
Tu as appris à être forte, à t’adapter, à prendre soin des autres et à continuer, même lorsque quelque chose en toi demandait de s’arrêter. À force de faire passer les attentes, les responsabilités et les besoins des autres avant les tiens, ta propre voix est devenue plus difficile à entendre.
Ta vie peut sembler avancer et, pourtant, ne plus tout à fait te ressembler.
Ce que tu as mis de côté n’a pas disparu
Tes émotions, tes besoins et tes élans continuent d’exister, même lorsque tu n’as plus l’habitude de les écouter.
Tu peux alors ressentir une fatigue intérieure, une agitation difficile à expliquer, l’impression de fonctionner en automatique.
Cet atelier t’invite à écouter ce qui est vivant aujourd’hui, à reconnaître ce que cela raconte de ton histoire et à redonner une place à ce que tu ressens.
Une journée pour revenir à toi
Revenir à soi n’est pas une performance. La journée suit un mouvement progressif, parce qu’il faut parfois se sentir suffisamment en sécurité pour recommencer à ressentir, à comprendre et à t’écouter.
Te déposer sans devoir être forte
Le cercle t’accueille telle que tu es. Tu peux mettre des mots sur ce que tu vis ou simplement écouter, sans avoir à tout expliquer parfaitement ni à minimiser ce que tu ressens.
Comprendre ce qui t’a éloignée de toi
À travers les échanges et l’introspection guidée, nous explorons les rôles, les peurs et les blessures qui t’ont appris à passer après les autres, pour poser un regard plus doux sur ton histoire.
Rencontrer la part de toi qui attend encore d’être écoutée
Une méditation guidée t’invite à renouer avec ton enfant intérieur. Nous faisons une place aux émotions, aux besoins et aux mots qui n’ont peut-être jamais pu être entendus. Un temps pour t’offrir écoute et douceur.
Revenir à tes besoins, tes envies et tes choix
Un temps d’intégration t’aide à reconnaître ce qui est juste pour toi aujourd’hui : un besoin à respecter, une limite à poser, une envie à écouter ou un premier choix à faire autrement.
Ce qui peut commencer à changer en toi
Une émotion longtemps retenue peut être accueillie. Un besoin oublié peut redevenir audible. Une situation dans laquelle tu te sentais bloquée peut apparaître sous un autre angle.
Tu peux aussi reconnaître que tu n’es pas « trop ». Ce que tu ressens porte une histoire et mérite d’être entendu.
L’intention est que tu repartes en te comprenant mieux, en te sentant plus légitime dans ce que tu vis et avec un premier mouvement pour recommencer à te choisir.
Tu ne repars pas avec une nouvelle version de toi. Tu repars avec un lien plus vivant avec celle que tu es.
Dans les mots d’une femme, une autre se reconnaît
Dans les mots de l’une, une autre reconnaît parfois ce qu’elle n’avait jamais réussi à nommer.
Nos histoires se font miroir. Une émotion trouve enfin sa place, une prise de conscience émerge et ce que tu pensais être seule à vivre devient plus humain, plus partageable, moins lourd à porter.
Dans ce cercle, tu peux te sentir vue, entendue et accueillie sans avoir à te justifier. Tu peux parler, rester silencieuse, être émue, rire, respirer. Ta présence suffit.
« J'ai pu faire une journée entière de coaching avec 6 autres femmes extraordinaires et Océane qui a une très belle énergie et qui nous aide à voir le meilleur de nous même. Merci pour ce moment qui comme un cadeau qu'on se fait a soi même »
Je te guide, tu restes libre
Mon approche est holistique et intuitive. J’associe le coaching, l’écoute attentive, ma clairvoyance, la méditation, la conscience corporelle et un travail de libération émotionnelle et énergétique.
Les pratiques s’adaptent à ce que le groupe traverse. Chaque proposition reste une invitation : tu peux parler ou garder le silence, participer ou prendre une pause.
Ton rythme, tes limites et ton ressenti restent au centre de l’expérience.
Cet atelier peut t’appeler si…
Tu ressens un décalage entre la vie que tu mènes et celle que tu aimerais vivre. Tu vois que certaines peurs, blessures ou habitudes influencent encore tes choix et tes relations.
Tu sens qu’une part de toi cherche à revenir, même si tu ne sais pas encore comment l’écouter.
Tu n’as pas besoin d’arriver avec une problématique parfaitement définie. Le sentiment de t’être laissée de côté est déjà un point de départ.
Les informations pratiques
Atelier Reconnexion à soi
- Prochaine date : en préparation
- Horaires : de 11 h à 18 h
- Lieu : Centre Meïsō, 8 rue Albert, 75013 Paris
- Tarif solo : 140 €
- Tarif duo : 240 €
Tu peux venir seule ou partager cette journée avec une femme qui compte pour toi.
Tu n’as pas besoin d’être prête à tout transformer
Si ces mots font écho à ce que tu traverses, je t’accueille pour une journée où tu pourras ralentir, écouter ce qui vit en toi et commencer à revenir à ta propre place.
Ici, tu n’as rien à prouver. Tu peux simplement venir telle que tu es.
La prochaine rencontre se prépare
Aucune date n’est encore ouverte pour cet atelier. Si tu souhaites participer à une prochaine édition, laisse-moi tes coordonnées. Tu recevras la date et toutes les informations pratiques dès l’ouverture des inscriptions.
Laisser tes coordonnées ne t’engage à rien : tu seras simplement informée en priorité et libre de réserver ta place si la prochaine date te convient.